开个饭馆养女儿最新章节_第588章比赛扎马步第2页_开个饭馆养女儿全文免费阅读

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陈宁笑眯眯的在一旁看着，他对张青青的行为很是满意。

这丫头对于修炼的态度，曾经绝对是十分严肃认真的，可惜天赋不算很好，也没有好的功法和师父指导，否则应该早就晋升到练气期了吧。

想到张青青的境界修炼，陈宁很自然的想到了张青青的出身问题。

张青青和龙修母亲肯定是在火神殿生活的，但是应该还不一定是火神殿的人，或者因为什么原因叛离了火神殿，并且带走了火神殿要培养的神子。

距离张青青被救到庄园已经有一段时间了，陈宁可不认为火神殿到现在还没有行动，近期应该更多关注一下这方面的安全了。

陈宁自然不会忘记自己被火神殿算计才有的妞妞，所以他和火神殿抛开其它仇怨，他也不可能放任火神殿。

至于现在，妞妞到底是什么人送给武天的，之前怀疑是张青青，但是也没有实际证据。

师兄李天辰离开，除了有重要事情去办，陈宁也请他帮忙暗中查寻火神殿的信息。

当然，现在有个金高利在这边，双管齐下，火神殿应该藏不住太久了。

走神的功夫，张青青终于给妞妞三个小丫头的姿势都调整到了标准姿态，然后张青青就面对着几个小家伙再次扎下马步。

正常只有四岁的小丫头，马步绝对坚持不住两分钟。

不过妞妞三个小丫头可都不能算是普通孩子了。

而妞妞在三个丫头当中体质绝对是最好的，服用过强身丹，加上这么久的药膳滋养，比一般的明劲中期武者的体质都一点不差，蓉蓉次之，最后是壹壹。

即使这样，蓉蓉和壹壹的体质也比普通人强了很多。

所以，三个丫头开始很轻松的坚持超过了十分钟，一动都不动的那种。

至于龙修，在妞妞他们几个到这时，他就已经扎了六七分钟了，但是此时依旧稳如泰山。

陈宁在一旁坐在椅子上，盯着所有人的晨练，注意力自然更多的放在女儿这边。

看着看着，陈宁的脸上露出一丝异样，不过很快又释然了。

这丝异样是针对龙修的。

马步可不是一动不动坚持重心就行的，其实也是一种对自己肌肉利用和调整的基础锻炼。

马步最先疲劳的自然就是双腿肌肉，然后时平端的双臂肌肉，如果经常扎马步的武者，都会自我调整肌肉，双腿酸痛时，会将受力点转移一部分，让最酸痛的肌肉得到一定的缓解。

只要懂的这一点，马步坚持久一些并不困难。

妞妞几个根本不懂这些，就是咬着牙硬坚持。

而龙修明显知道这些，虽然整体动作没有动，但是陈宁却能发现他的肌肉在微微抖动，这不是疲惫的抖动，而是在调整！

陈宁很快就想到了原因，毕竟在包家时，这小子就经历过基础训练。

龙修看着三个丫头满脸是汗还硬坚持的模样，他就知道，今天又可以当一天哥哥了。

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